О питании и омоложении

Существует мнение, что  основа долголетия — это нормально функционирующие железы внутренней секреции. С годами их жизнеспособность значительно снижается.

О питании и омоложенииУстановлено:

  • Чтобы железы хорошо функционировали  йоги рекомендуют концентрировать свое внимание поочередно на каждой железе, при этом, внушать, что она работает отлично (замечена повышенная чувствительность желез  к самовнушению).
  • Работа желез улучшиться, если питание будет обогащено витаминами и микроэлементами, при этом, также лучше будет работать организм в целом.
  • После того, как человек достигает половой зрелости, гипофизом начинают выделяться гормоны старения. Если ограничить в питании, то резко сократиться производство гормонов старения, это повлияет на омоложение. При полноценном питании калорийность суточного рациона не должна превышать 2000 ккал.
  • Если молодые люди и лица среднего возраста длительно и интенсивно физически нагружают себя, то им желательно увеличить в своем рационе количество потребляемых биоэнергетических продуктов, таких как мед, орехи, семечки, зелень, сырые овощи и фрукты, а не калорийность.
  • Болезни старости такие как инфаркт, инсульт, гипертония, сахарный диабет и рак отступят, если в рационе будет  низкое содержание насыщенных жиров, холестерина, сахара и поваренной соли и высокое содержание растительных волокон, микроэлементов и витаминов.
  • При  длительном и избыточном употреблении белков животного происхождения ускоряется процесс старения организма, происходит засорение продуктами обмена — шлаками, нарушаются функции центральной нервной системы.
  • Если преимущественно питаться  растительной пищей, то потребность организма в белках снизится.

В некоторых странах казнь преступников осуществлялась следующим образом: их кормили только мясом, смерть наступала на 11-12 день в следствие сильной интоксикации организма.

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.